Een agenda is redelijk eenvoudig om bij te houden dacht ik. Je maakt afspraken en die noteer je op de dag waar je de afspraak hebt. Iedere dag kijk je op de pagina voor de huidige dag, en dan zie je direct alle afspraken die je in het verleden gemaakt hebt. Super logisch.
Blijkbaar is het toch niet zo heel super logisch. Op de school van onze kinderen gebruiken ze de agenda op een andere manier. De afspraken staan op de dag waar iets is afgesproken, met een melding voor welke dag in de toekomst het is. Bijvoorbeeld op de pagina van vandaag staat: ‘Morgen pagina 64 biologie lezen’, ‘Volgende week woensdag examen taal’. Het gevolg is een, wat mij betreft, nutteloze agenda. Iedere dag moet ik het verleden doorzoeken of er de komende dag iets is dat bestudeerd moet worden, of iets dat gemaakt moet worden. Een verschikkelijk slechte manier om een agenda te gebruiken, en een verschikkelijk voorbeeld voor de jonge studenten.
Bijna ieder YouTube filmpje heeft een klein onderdeeltje waarin the maker van de video aan de kijker vraagt of je een like wil geven, en wil subscriben op het betreffende kanaal. De likes zorgen ervoor dat het voor iedereen snel duidelijk wordt dat het een relatief goed filmpje is, en een kanaal met veel subscribers heeft bijna altijd ook flink veel views. Voor de amateurs is dat hardstiikke leuk, en voor de professionele filmmakers staat veel subscribers gelijk aan een hoger inkomen.
Alex vond het leuk om hier ook wat mee te doen, dus we hebben een ‘Like & subscribe’ stopmotion gemaakt. Het idee is om deze achter een nieuw filmpje te plakken, net zoals vooraf nu een intro verschijnt. We horen graag je mening hierover!
Als eerste hebben we de tekst en de letters gemaakt. Tekenen, kleuren en uitknippen. Hierna bedacht wat we wilde doen. Alex wilde iets met zijn skatebord, dus hebben we bedacht dat het leuk zou zijn als hij over de letters heen zou springen. Omdat het natuurlijk een beetje saai is om overal overheen te springen hebben we hier wat variatie in gebracht. Eerst springen, hierna duiken, hierna los van het skateboard springen, daarna letters wegtikken, en tot slot niks, laat maar komen.
Het verhaal zelf was eenvoudig, maar tegelijkertijd een heel krachtig, herkenbaar verhaal. Hier heb ik Alex een beetje mee geholpen, om er een beetje lijn en progressie in te brengen. Een jonge jongen, die confrontatie en problemen ontwijkt. Langzaam groeit zijn zelfvertrouwen en groeit hij op. Hij wordt steeds slimmer in het ontwijken van obstakels, totdat hij kiest de rollen om te draaien. Eerst stop hij de dreigingen die op hem afkomen, en uiteindelijk heeft hij zo veel zelfvertrouwen dat hij de dreiging kan negeren. Hij heeft geleerd dat het vertrouwen in hemzelf vele malen sterker is dan welke dreiging van buitenaf dan ook.
Het verhaal is simpel, maar raakt wel een snaar. Het is een verhaal toepasselijk op iedereen. We beginnen allemaal met angst en onduidelijkheden over het pad dat we zelf kiezen. Langzaamaan verminderd de angst en leren we onszelf kennen, en uit deze kennis vloeit een enorme kracht. Met vertrouwen in jezelf kan je je angst naast je neerleggen en als je dat wil een enorme impact hebben op de wereld om je heen.
Het maken van het filmpje was redelijk arbeidsintensief. Een stop motion maak je door heel veel losse plaatjes achter elkaar te plakken. Alex heeft dus ruim een uur op de grond gelegen, tewijl we steeds de lettertjes en het skatebord een beetje verschoven. Foto maken, en het volgende beeld voorbereiden. In totaal hadden we bijna 100 fotos, goed voor een kort filmpje van 18 seconden.
Als we aan het einde nog een zoom toevoegen, en een fade out naar zwart komen we aan een eind sequentie van ongeveer 20 seconden. Nog wat special effect erbij (door alle 100 plaatjes een voor een af te lopen en een beetje te verbeteren) en het wordt een erg leuk filmpje.
Mooi resultaat vinden we zelf, maar wat vind jij ervan? Heb je ideeen/tips/suggesties? Vond je het een geslaagd filmpje? Laat een berichtje achter bij de reacties!
Geleerd tijdens het maken van dit videotje:
– Muziek eronder zou leuk zijn, maar 20 seconden is lastig te vinden. Plus de copyright issues die erbij komen kijken zijn lastig.
– Alex lag de hele tijd op de grond, en dan was wat ongemakkelijk. Volgende keer proberen we wat anders, zodat ook zijn blik wat natuurlijker lijkt op het filmpje.
Het is de dag van de piano. Op zich is dat niet zo heel erg interessant, ware het niet dat Alex moet optreden. Hij speelt op straat en dat is natuurlijk superleuk. Net als een aantal youtubers zoals daniele vitale (sax) en karolina protsenko (viool) neemt nu ook Alex zijn stapjes in de wereld van vermaak en kunst.
Hij staat zelfs op de poster!
Ik wordt coach! De datum waar we op moeten lekker is Zaterdag de 19de. Het evenement is de Kids Race 2022, in Maspalomas. Alan en Alex moeten dan aan de slag. Alan rent 300 meter en Alex moet vlammen op de 1000 meter. De kinderen hebben de gewoonte ontwikkeld om zich in de weekenden al snel te vervelen, en dan steeds minder prettig met elkaar om te gaan. Dit hoop ik te veranderen door direct al in de ochtend een training sessie in te lassen. Net zoals de echte wedstrijd, want die is ook in de ochtend.
Meestal gaan we zonder enige voorbereiding naar dit soort hardloop wedstrijden. De afstanden zijn zo klein dat ze het makkelijk redden, meedoen is balangrijker dan winnen, maar dit keer kunnen we denk ik met een beetje training een goed resultaat halen. Ergens in de 10 tien van finishers. We gaan het goed aanpakken. Eerst de afstand evalueren. Inschatten wat een goede snelheid is. Inschatten hoe ver ze hun eindsprintje kunnen volhouden. We hebben twee weekenden de tijd voor de training. Zaterdag en Zondag, dus 4 trainings sessies, waar ze allebij hun afstand twee keer kunnen oefenen, dat moet voldoende zijn. Als ze de training ‘s ochtends doen hoeven ze verder niets aan te passen aan hun standaard weekend invulling (hopelijk met minder vechten).
Het plan
Warming up. Lopen naar Romano (de hardloop baan), beetje springen, strekken, misschien een paar push ups.
De route eerst bekijken, gewoon rustig lopen. Bespreken hoe ze de afstand goed/makkelijk/snel kunnen lopen.
Alan: 300 meter. Vooraf een snoepje voor de energie. Eerst 220 meter vlot, dan 80 meter vlammen. Daarna water drinken en een beetje bijkomen/rusten. Twee keer! Ik meet de tijd om de progressie in de gaten te houden.
Alex: 1000 meter. Vooraf een snoepje voor de energie. Eerst 300 meter vlot, dan 300 meter iestje rustiger, dan weer 300 meter ietsje sneller en de laatste 100 meter vlammen. Daarna water drinken en een beetje bijkomen/rusten. Twee keer! Ik meet de tijd om de progressie in de gaten te houden.
Cooling down, beetje springen, strekken, resultaten bespreken, terug naar huis lopen.
Het doel
De resultaten zijn niet zo belangrijk. Het is belangrijker dat de kinderen het naar hun zin hebben. Onze trainingen waren meer als stimulatie bedoeld, en een beetje voorbereiding. Als ze het redden, en bij de eerste 10 eindigen, dan is dat goed voor hun zelfvertrouwen, en dat zou fantastisch zijn, maar zowiezo is het finishen alleen al goed. Ze hebben zich dan goed voorbereid en hun best gedaan, en daar kunnen ze zich goed over voelen.
Alex, 10 jaar, en het gewoon doen. Je angst overwinnen en de sprong wagen. Super goed van Alex en hij heeft genoten! Als voorbereiding zijn we eerst een middagje wezen kijken. In het begin was Alex nog wat huiverig, maar al snel begon hij steeds enthousiaster te worden. Nadat we de instucteur een beetje hadden leren kennen, en we kennis maakte met alle routine rondom het springen was het voor Alex duidelijk. Hij wilde ook.
De volgende dag stond Alex als eerste klaar. Hij doorliep alle stappen zoals hij een dag eerder gezien had. Special tuigje aan, controle, nog een keer controle, klaarstaan, wachten op de wind, nog meer wachten, en gaan. Hij steeg op tot ruim één kilometer, dwars door de wolken heen, en mocht zelfs ook nog even sturen. Na een kwartier weer veilig geland op vaste grond. Na Alex wilde natuurlijk zijn broertje Alan ook de lucht in.
Alex was zeer tevreden met zijn vlucht. De instructeur vertelde ons dat Alex had genoten in de lucht. Het was een hele waardevolle ervaring voor Alex en samen met de voorbereiding een dag eerder was dit voor hem gemakkelijk het beste aspect van de hele vakantie van dit jaar. We hebben Alex echt zien groeien tijdens dit avontuur. Door eerst rustig te kijken en vertrouwen op te bouwen heeft hij zijn angst kunnen rationaliseren, en heeft hij maximaal kunnen genieten. Een les die voor de rest van zijn leven waardevol kan zijn. Voor Alex was deze ervaring beter dat de andere ervaringen zoals de boot tochten, Loro park, Siam park, de inktvis, het wateren van de hagedissen, de natuurlijke zwembaden, de boswandelingen, de bbq, etc.
Tijdens de volgende sprong wil hij een Rubiks kubus in de lucht oplossen. Dat zou helemaal een stunt zijn. Toch moeten we even kijken of dit ook echt is wat wij willen. Paragliden blijft een gevaarlijke sport, waar je zelfs een kilometer hoog in de lucht hangt aan een paar touwtjes en een groot kleed. Dat is zeker niet zonder gevaar, ook al heeft de instructeur een parachute bij zich. Op El Hierro vloog Alex samen met een van ‘s werelds beste paragliders. Kunnen we dichter bij huis ook een situatie vinden waarbij we als ouders voldoende vertrouwen hebben in een sprong.
Deze eerste sprong is een prachtige ervaring voor Alex en heeft voor ons een paar mooie fotos en een mooi filmpje opgeleverd! Mocht je ook willen zweven over de vallei in El Hierro, dan is dat samen met Ondrej van Fly El Hierro een absolute aanrader! Zeker met kleine kinderen is het goed als je een professionele begeleider hebt die ook nog eens goed met kinderen is.
Sinterklaas heeft het maar moeilijk dit jaar. Geen feestjes en geen bijeenkomsten, dus het is een saaie bedoeling op zijn verjaardag. Alle verjaardagen zijn een saaie bedoeling geworden. Gelukkig hebben we dit jaar wel een brief van de Sint ontvangen.
Hallo Alex, Alan en Dario.
Dit jaar is het een beetje vreemde Sinterklaas. Ieder jaar vier ik mijn verjaardag in het hotel Barbacan in het zuiden van Gran Canaria, maar dit jaar moet het allemaal een beetje anders.
Ik blijf zelf lekker thuis, maar ik heb wel mijn zwarte pieten er op uit gestuurd om overal kadotjes rond te brengen. Ik schrijf dit jaar een brief voor jullie in het Nederlands, en ik hoop dat Alex hem kan vertalen. Alleen kinderen die lief zijn krijgen een kadotje en in jullie geval zit dat wel goed.
Alan, alvast gefeliciteerd met je verjaardag. Ik heb gehoord dat jij dit jaar ben begonnen met piano spelen, en dat tijdens de les goed oplet! Dat is hardstikke goed Alan, en ik ben blij dat je goed je best doen. Ook heb ik van je juf gehoord dat je al goed kan lezen. Ga vooral zo door! Mijn advies voor jouw: Je wordt al flink groot, maar als je groter wordt, wordt er ook meer van je verwacht. Probeer om wat minder te ruzieen met je grote broer.
Alex, ik weet dat je dit jaar alle twee je armen gebroken hebt! Dat is natuurlijk niet best, en moet pijnlijk geweest zijn. Ik ben erg blij dat het weer beter gaat, maar ik kan je adviseren om het een beetje rustiger aan te doen. Ik hoor dat het op school heel goed gaat. Dat is super belangrijk voor een goede toekomst, en ik hoop dat je goed je best blijft doen. Nog een goede tip voor jou: Ervaring en handigheid met een tabled is een hele goede vaardigheid, maar probeer niet boos te worden als je ouders zeggen dat het tijd is om te stoppen met je tablet.
Dario, gefeliciteerd met je nieuwe huis. Jij hebt dit jaar weer goed je best gedaan op school. Goed zo! Ik ben erg tevreden met je resultaten, en ik hoop dat je zo door gaat. Ik heb een paar van jouw tekeningen gezien en die zagen er heel goed uit. Hardstikke mooi, je hebt duidelijk een talent voor tekenen. Ook voor jou heb ik een advies: Probeer thuis wat beter de boel op te ruimen. Soms is het een beetje een rommeltje.
Voor julie alledrie heb ik hetzelfde advies. Jullie worden steeds volwassener. Dit betekent dat je niet alleen aan jezelf moet denken, maar ook moet weten dat je gedrag en de dingen die je doet gevolgen hebben. De manier waarop je je gedraagt heeft gevolgen voor je familie, je vrienden, mensen en je omgeving. Probeer na te denken over wat je doet, en welk effect je gedrag heeft op jezelf maar ook op je omgeving. Probeer je zo te gedragen dat iedereen er beter van wordt. Boos worden en vechten heeft nooit goede gevolgen. Dat is wat volwassenen doen, en jullie zijn groot genoeg om hierover na te denken.
Ik zie dat het met jullie alledrie zeer goed gaat. Dat maakt me erg blij. Ik hoop echt jullie volgend jaar weer persoonlijk te kunnen zien, en ik hoop dat jullie blij zijn met de kadotjes.
Alex lijkt wel een beetje op Ollie Ongeluk. Een paar maanden geleden had hij zijn armpje gebroken, en nadat deze weer helemaal genezen was was zijn andere arm blijkbaar aan de beurt. Weer een gebroken arm. Weer gezet, weer gips, en weer flink wat ongemak.
Alex heeft inmiddels geen gips arm meer, maar een plastic ding ter versteviging. Zijn bot is weer vastgegroeit, maar niet perfect, dus hij heeft wat extra stevigheid nodig, zodat het deel dat weer vast groeit nog een extra tijdje kan verstevigen.
Alex heeft twee keer per week een extra uurtje engelse les. Ik breng hem ‘s middags naar zijn les, ga lekker een uurtje hardlopen (ongeveel 7.5 km), en ik haal m weer op. Vandaag was Alex flink verbaast. Tijdens de les moesten zijn klasgenoten een naam verzinnen voor een fictieve zanger en blijkbaar was een meisje uit de klas op de naam ‘Alex Berg’ gekomen. Vreemd, met zijn achternaam kan dat geen toeval zijn? Wellicht was Alex’ naam blijven hangen in haar achterhoofd, en hierdoor was een ‘random’ naam snel gekozen.
Oef, het is mijn verjaardag vandaag! Ik wordt al weer flink oud. 45 jaar al weer. Tikt aan.
Een verjaardag midden in de hectiek. Een pandemie met virussen overal, kinderen die al maanden thuis zitten. Tickets maar Spanje die om de haveklap geannuleert worden. Het is een vreemd jaar. Maar goed. Wat ik graag wilde voor mijn verjaardag was een typische familiefoto die representatief is voor de tijd waarin we leven. Leuk voor later.
Als extra kers op de taart hadden we vandaag ook goed nieuws. Alex heeft zijn school jaar heel erg goed afgerond. Zijn diploma had alleen maar 9’s en 10-en! Hier zijn we uiteraard bijzonder blij mee. Alan gaat ook hardstikke goed. Hij heeft thuis optellen en aftrekken geleerd.
Een agenda is redelijk eenvoudig om bij te houden dacht ik. Je maakt afspraken en die noteer je op de dag waar je de afspraak hebt. Iedere dag kijk je op de pagina voor de huidige dag, en dan zie je direct alle afspraken die je in het verleden gemaakt hebt. Super logisch.
Ik wordt coach! De datum waar we op moeten lekker is Zaterdag de 19de. Het evenement is de