Ik slik iedere dag weer een grote hoeveelheid vitamine C. Uit gewoonte, want ik slik mijn pillen al meer dan 30 jaar, iedere ochtend, maar ook omdat ik geloof in de voordelen. Ik weet dat de vitamine C oplost in water, en dat je alles was niet nodig is gewoon uitplast. Het voordeel hiervan is het zeer onwaarschijnlijk is dat je teveel vitamine C slikt, en dat het negative gevolgen heeft. Het nadeel is dat veel mensen denken dat de extra vitamine dus eigenlijk weggegooid geld is, omdat je het toch uit plast. Ik heb dat al meerdere keren gehoord, maar ik denk daar anders over.

Water is ook iets was je lichaam eenvoudig kan verwijderen. Je plast het ook gewoon uit. Als je veel water drinkt moet je meer naar de wc, maar dat is niet het hele verhaal. Als je veel water drinkt, moet je weleenswaar vaker plassen, maar je lichaam kan gemakkelijk al zijn functies uitvoeren waarbij het water nodig heeft. Bijna overal wordt water gebruikt. Alle processen in je lichaam hebben baat bij een goede beschikbaarheid van water.
Als je weinig drinkt, dan is water een product waar door je lichaam iets voorzichtiger mee moet worden omgesprongen. Je lichaam is enorm goed in het efficient om gaan wat de middelen die het heeft, maar waarom zou je het jezelf moeilijk maken. Ik drink graag een extra glaasje water, want ik geloof in de voordelen hiervan.

Met vitamine C is het hetzelfde. Als het beschikbaar is kan het gebruikt worden. Heb je te veel beschikbaar, tsja, dan plas je het uit. Wat precies de gewenste beschikbaarheid is, dat is de vraag, en deze vraag (en het bijbehorende anntwoord) is voor iedereen anders. Ik geloof dat van de vitamine die ik slik veel meer gebruikt wordt, dan als ik alleen sinaasappels zou eten. Ik geloof dat mijn lichaam dankzij de standaard hoge beschibaarheid van vitamine C langzaam steeds minder voorzichtig met de vitamine omgaat.

Een korte maar leuke maand. Ik heb een nieuwe laptop gekocht. Gekocht in het begin van de maand, maar ik ben nog steeds aan het wachten. De laptop ligt nu al een week bij de douane, en afhankelijk van hoe druk die het hebben zal het apparaat hopelijk begin volgende maand zijn weg naar mij vinden. Dat is althans de hoop. Misschien moet ik nog wat import papieren invullen, maar dan merk ik nog wel.

Alan heeft flink wat voetbal wedstrijden gewonnen (mede dankzij intensive aanmoediging door Alex).

Het extra gewicht dat ik eind vorig jaar had opgepikt ben ik weer langzaam aan het kwijtraken. Ik ben van 78 kilo weer gezakt naar 75. Nog een paar kilotjes eraf en ik voel me weer helemaal gezond, mijn target voor het eind van het jaar is om rond de 70 kilo te wegen, maar daar heb ik gelukkig nog flink wat maanden de tijd voor.

De eerste maand van 2025 is alweer voorbij. Een maand waar we weer de gewone routine konden oppikken, na alle hectiek van december. Uiteraard ben ik benieuwd naar wat 2025 gaat brengen. Een grote gebeurtenis is natuurlijk mijn persoonlijke mijlpaal. 50 jaar wordt ik dit jaar. Het is wat. Ik voel me nog steeds redelijk jong, maar dat gevoel lijkt niet overeen te komen met mijn biologische leeftijd. Een vreemde gewaarwording. Gelukkig heb ik nog een paar maanden om te genieten voordat het zo ver is.

We beginnen het jaar met vernieuwing. De kinderen hebben alle twee een mooie vitrinekast gekregen, om hun mooie spulletjes in te plaatsen. Ana heeft een nieuwe dyson aangeschaft. Met de nieuwe dyson v12 stofzuiger zijn nu zelfs de kinderen enthousiast de vloer aan het schoonmaken. Waarschijnlijk is de nieuwheid er snel vanaf, maar ik moet toegeven dat het zoeken naar stof met een groene laser een hele nieuwe dimensie aan het stofzuigen geeft.

Ik ben deze maand ook begonnen met iets nieuws, een uitje met ‘the guys’ naar don Chuleton. Hier met zijn drieen een enorme lap vlees opgepeuzeld, vergezeld van een lekkere fles wijn. Wat mij betreft hebben we een nieuwe traditie.

Deze maand vierde Alan zijn negende verjaardag! Hij groeit razendsnel op. We hebben het een paar keer gevierd en Alan kreeg een enorme hoeveelheid coole cadeaus. Hij kreeg een nieuwe tablet, een semi-professionele metaaldetector, een fiets, verschillende voetbalaccessoires en behoorlijk wat geld. We vierden zijn verjaardag twee keer, eerst met een barbecue in het centrum van het eiland met familie en vrienden, en de volgende dag met een lasergame met zijn klasgenoten.

In december heb ik geleden omdat ik de fout maakte om deel te nemen aan de Bestial race. Het resulteerde in een paar pijnlijke dagen, maar ik zal proberen het te herinneren als een geestversterkende oefening.

Vlak voor Kerstmis kregen we een voorproefje van de echte kerstsfeer omdat we gingen schaatsen. Een half uur op het ijs en daarna een enorme hoeveelheid regen zorgden ervoor dat ik me bijna op de Noordpool waande, nou ja, misschien niet helemaal, maar het leek zeker niet op een tropisch eiland. Schaatsen was leuk. Ik was verbaasd dat ik op mijn voeten bleef staan, maar ik had geluk.

We sloten deze maand af met een bezoek aan familie in Madrid. Tijdens ons verblijf bezochten we ook Mago Pop (Wizard Pop), en moest ik weer op de ijzers het ijs op. Mijn kinderen hadden het Mago Pop optreden eerder gezien, maar voor mij was het de eerste keer, en zelfs als een scepticus over magie was ik behoorlijk onder de indruk.

October zit er al weer op. Het jaar gaat snel voorbij. October was grotendeels een rustige maand met een paar gebeurtenissen. Ik heb een nieuwe versie gemaakt van de kokopot met mini-orchidee. Ook hebben we ge-barbecued met lekker bakkie koffie, en de komeet voorbij zien vliegen.

Wederom zijn we bij het midden van het eiland op bezoek geweest. Dit keer niet om te kamperen, maar om een unieke ervaring mee te maken. We wilde de komeet C/2023 A3 (Tsuchinshan-ATLAS) voorbij zien vliegen. Eerst een bbq, en daarna gingen we naar een mooi uitkijkpunt om naar de hemel te turen. Een paar uur later waren we allemaal super blij. We hebben allemaal de komeet in de hemel gezien.

Mijn tweede video als YouTuber is een klein beetje beter als mijn eerste poging. Nog steeds niet perfect natuurlijk, en er was nog wel een redelijk merkbaar probleem. De hele video was bedoeld om ons komeet spotting event vast te leggen, en precies de komeet bleef in duisternis gehuld. Nadat de nacht donkerder en donkerder werd konden we de komeet wel allemaal zien. Eerst met de verrekijken en later zelfs met het blote oog, maar op film was het onmogelijk vast te leggen. Acht ja, volgende keer beter.

Naast de film waarin je onze tocht naar de komeet kan bekijken, heb ik ook een ‘behind the scenes’ gemaakt. Eentje waarbij de focus wat meer ligt bij het sociale aspect van de excursie.

De maand begon gemakkelijk. Alex en zijn peetoom gingen lekker een paar dagen er op uit. Naar Bilbao! Een superleuke tocht, en perfect voor Alex en zijn peetoom om hun band een beetje te versterken. Het zorgde ook voor flink wat rust voor de thuisblijvers. Met alleen Alan waren de dagelijkse/constante ruzies opeens voorbij en konden we investeren in wat quality time met Alan.

Alex had een fantastische tijd in Bilbao. Een mooi hotel, een paar musea bezocht, het voetbal stadium bekeken, en zelfs een hapje eten in een restaurant (Ola) met een Michelin ster!

Alan had het ook naar zijn zin. Hij is uiteindelijk drie dagen bij zijn vriendjes blijven logeren. Lekker in de zon, bij het zwembad, dicht bij strand, en zelfs met een uitstapje naar het attractie park Holiday World.

Beide kinderen zijn nu hopelijk volledig uitgerust en klaar voor het nieuwe school seizoen. Met het nieuwe schooljaar begon ook de standaard routine weer. Lekker iedere dag hetzelfde, lekker ieder weekend hetzelfde. Misschien saai, maar ook ontzettend makkelijk. Voetbal, tennis, (nog geen) engels, Bandama, La Laja, een weekendje kamperen, verjaardagen, etc. Eindelijk weer onze routine waar iedere dag alles weer lekker standaard is.