Weer een medaile binnen :-). Het was bijzonder goed weer. Zonnig, niet te warm, niet extreem druk, dus bijzonder goed te doen. De resultaten van de 10 kilometer dwars door leiden waren als volgt:

Naam: Adrie Berg (6166 )
Plaats: 337^e
Tijd: 00:46:41

Naam: Marco K.
Plaats: 1450^e
Tijd: 00:58:17

Naam: Frank v. P.
Plaats: 1583^e
Tijd: 00:59:29

Allemaal binnen het uur gefinished, ondanks de voor sommige beroerde voorbereiding. Petje af! en ik stel voor volgend jaar weer de 21 voor :-D.

Zie ook limecrush voor meer smeuige details :-p. En inmiddels staan ook de fototjes online.

Nog een dagje en dan is het weer zover, De leidsche marathon! Dit jaar geen 21km maar de afstand die meer geschikt is voor de goedwillende amateur, de 10km. Zojuist in de pieterskerk de startnummers gehaald, en ik heb nummer 6166. Handig voor de online statistieken :-p. Mijn voorbereiding was alles behalve goed, maar gelukkig is er nog caffeine :-). Ik ben in ieder geval benieuwd wat het resultaat gaat worden. Morgen weten we het!

Nou, gister was dus de singelloop en ik heb hem netjes gelopen en (uiteraard) voor de rest van mijn loopgroepje gefinisht, maar er is een maar. Ik heb gewoon geen medaille, omdat we iets te laat waren met inschrijven en dus de nummers op waren. Op zich niet erg, behalve voor een materialistisch persoon zoals ik.

De loop zelf was ook weer een bijzondere gewaarwording. Van de 6 km kon je de eerste 5 alleen maar rustig aan joggen omdat er zo extreem veel trage mensen waren… dat heb je echt alleen maar bij de singelloop. Maar ja, het was weer leuk!

Nog een paar uurtjes en dan is het weer zover; de Leidsche singelloop! Lekker relaxed 6km door Leiden rennen en daarna een terrasje zoeken :-p.

Het resultaat van de 7 heuvelenloop:
5 km: 24:52
10 km: 50:27
15 km: 1:15:23

*trots op zichzelf* :-D

Pffff!!! 21 Kilometer is best een eind. Maar het is me geluk is een nette 1 uur, 50 minuten en 30 seconden. En nu uitrusten :-)

Volgens een mailing van de organisatie was mijn tijd zelfs 1:49:01 !

Over een paar uurtjes is het dan zover… dan is iets over 12 het startschot voor mijn eerste halve marathon. Het weer is goed, niet te zonnig. Mijn voorbereiding is goed, al een dikke maand uitgerust, gesport, mijn geest aangescherpt.

De laatste paar dagen ben ik weer gestart met de consumptie van enorme hoeveelheden suiker in de vorm van cola, sinas, 7up en cassis. Ik heb bijna iedere dag pasta en of rijstproducten gegeten, en mijn vitamine c consumptie is abnormaal hoog.

Ik zie het in ieder geval nu nog positief in.. of dat terecht is zullen we vanmiddag weten.