Alan heeft deze maand zijn eerste officiele voetbal competitie afgerond. Zijn team is als vierde geeindigd van in totaal 8 teams. Een heel mooi resultaat, en we zijn allemaal supertrots uiteraard.

Deze maand was het ook ‘Semana Santa’ in Spanje, lekker twee dagen vrij. Miguel kwam gezellig langs. De peetoom van Alex en pan-peetoom van Alan. De bezoekjes van Miguel zijn altijd supergezellig, en ook dit keer was het feest. Ik denk dat Alan deze keer het meest heeft genoten. Miguel nam de kinderen mee naar een Argentijns restaurant met een Michelin-vermelding. Alan was dagenlang extatisch over het eten dat hij had gegeten, en ik kreeg in detail te horen welke gerechten ze hadden gegeten en alles wat er tijdens het diner was gebeurd. Een blijvende indruk, zeker weten. Alex was ook erg tevreden, maar het was niet zijn eerste culinaire avontuur, dus voor hem was het iets minder indrukwekkend.

Voor mijn berichtje over vitamine C had ik wat onderzoek gedaan. Ik wilde graag zeker weten dat ik geen onjuiste of ongezonde adviezen verstrekte. Wat bleek, ik zat met mijn grammetje vitamine C nog aan de lage kant! Veel en veel hoger dan de aanbevolen hoeveelheid, maar nog flink onder de veilige maximumgrens. Sinds deze maand slik ik dan ook een voor mij dubbele doses. 2 Gram per dag. Vooralsnog met weinig merkbaar effect. Ik heb deze maand een verkoudheidje achter de rug, dus dat is niet voorkomen. Wel merk ik af en toe dat het lijkt alsof ik dingen scherper zie. De omgeving als ik rondkijk, naar ook mijn gedachten als ik ergens over na denk. Niet echt meetbaar, en ik vermoed ook dat veel van deze effecten alleen mijn hoofd plaatsvinden. If blijf voorlopig nog een tijdje mijn nieuwe dosis slikken, kijken of er nog wat gebeurt.

Ik slik iedere dag weer een grote hoeveelheid vitamine C. Uit gewoonte, want ik slik mijn pillen al meer dan 30 jaar, iedere ochtend, maar ook omdat ik geloof in de voordelen. Ik weet dat de vitamine C oplost in water, en dat je alles was niet nodig is gewoon uitplast. Het voordeel hiervan is het zeer onwaarschijnlijk is dat je teveel vitamine C slikt, en dat het negative gevolgen heeft. Het nadeel is dat veel mensen denken dat de extra vitamine dus eigenlijk weggegooid geld is, omdat je het toch uit plast. Ik heb dat al meerdere keren gehoord, maar ik denk daar anders over.

Water is ook iets was je lichaam eenvoudig kan verwijderen. Je plast het ook gewoon uit. Als je veel water drinkt moet je meer naar de wc, maar dat is niet het hele verhaal. Als je veel water drinkt, moet je weleenswaar vaker plassen, maar je lichaam kan gemakkelijk al zijn functies uitvoeren waarbij het water nodig heeft. Bijna overal wordt water gebruikt. Alle processen in je lichaam hebben baat bij een goede beschikbaarheid van water.
Als je weinig drinkt, dan is water een product waar door je lichaam iets voorzichtiger mee moet worden omgesprongen. Je lichaam is enorm goed in het efficient om gaan wat de middelen die het heeft, maar waarom zou je het jezelf moeilijk maken. Ik drink graag een extra glaasje water, want ik geloof in de voordelen hiervan.

Met vitamine C is het hetzelfde. Als het beschikbaar is kan het gebruikt worden. Heb je te veel beschikbaar, tsja, dan plas je het uit. Wat precies de gewenste beschikbaarheid is, dat is de vraag, en deze vraag (en het bijbehorende anntwoord) is voor iedereen anders. Ik geloof dat van de vitamine die ik slik veel meer gebruikt wordt, dan als ik alleen sinaasappels zou eten. Ik geloof dat mijn lichaam dankzij de standaard hoge beschibaarheid van vitamine C langzaam steeds minder voorzichtig met de vitamine omgaat.

Een korte maar leuke maand. Ik heb een nieuwe laptop gekocht. Gekocht in het begin van de maand, maar ik ben nog steeds aan het wachten. De laptop ligt nu al een week bij de douane, en afhankelijk van hoe druk die het hebben zal het apparaat hopelijk begin volgende maand zijn weg naar mij vinden. Dat is althans de hoop. Misschien moet ik nog wat import papieren invullen, maar dan merk ik nog wel.

Alan heeft flink wat voetbal wedstrijden gewonnen (mede dankzij intensive aanmoediging door Alex).

Het extra gewicht dat ik eind vorig jaar had opgepikt ben ik weer langzaam aan het kwijtraken. Ik ben van 78 kilo weer gezakt naar 75. Nog een paar kilotjes eraf en ik voel me weer helemaal gezond, mijn target voor het eind van het jaar is om rond de 70 kilo te wegen, maar daar heb ik gelukkig nog flink wat maanden de tijd voor.

De eerste maand van 2025 is alweer voorbij. Een maand waar we weer de gewone routine konden oppikken, na alle hectiek van december. Uiteraard ben ik benieuwd naar wat 2025 gaat brengen. Een grote gebeurtenis is natuurlijk mijn persoonlijke mijlpaal. 50 jaar wordt ik dit jaar. Het is wat. Ik voel me nog steeds redelijk jong, maar dat gevoel lijkt niet overeen te komen met mijn biologische leeftijd. Een vreemde gewaarwording. Gelukkig heb ik nog een paar maanden om te genieten voordat het zo ver is.

We beginnen het jaar met vernieuwing. De kinderen hebben alle twee een mooie vitrinekast gekregen, om hun mooie spulletjes in te plaatsen. Ana heeft een nieuwe dyson aangeschaft. Met de nieuwe dyson v12 stofzuiger zijn nu zelfs de kinderen enthousiast de vloer aan het schoonmaken. Waarschijnlijk is de nieuwheid er snel vanaf, maar ik moet toegeven dat het zoeken naar stof met een groene laser een hele nieuwe dimensie aan het stofzuigen geeft.

Ik ben deze maand ook begonnen met iets nieuws, een uitje met ‘the guys’ naar don Chuleton. Hier met zijn drieen een enorme lap vlees opgepeuzeld, vergezeld van een lekkere fles wijn. Wat mij betreft hebben we een nieuwe traditie.

Deze maand vierde Alan zijn negende verjaardag! Hij groeit razendsnel op. We hebben het een paar keer gevierd en Alan kreeg een enorme hoeveelheid coole cadeaus. Hij kreeg een nieuwe tablet, een semi-professionele metaaldetector, een fiets, verschillende voetbalaccessoires en behoorlijk wat geld. We vierden zijn verjaardag twee keer, eerst met een barbecue in het centrum van het eiland met familie en vrienden, en de volgende dag met een lasergame met zijn klasgenoten.

In december heb ik geleden omdat ik de fout maakte om deel te nemen aan de Bestial race. Het resulteerde in een paar pijnlijke dagen, maar ik zal proberen het te herinneren als een geestversterkende oefening.

Vlak voor Kerstmis kregen we een voorproefje van de echte kerstsfeer omdat we gingen schaatsen. Een half uur op het ijs en daarna een enorme hoeveelheid regen zorgden ervoor dat ik me bijna op de Noordpool waande, nou ja, misschien niet helemaal, maar het leek zeker niet op een tropisch eiland. Schaatsen was leuk. Ik was verbaasd dat ik op mijn voeten bleef staan, maar ik had geluk.

We sloten deze maand af met een bezoek aan familie in Madrid. Tijdens ons verblijf bezochten we ook Mago Pop (Wizard Pop), en moest ik weer op de ijzers het ijs op. Mijn kinderen hadden het Mago Pop optreden eerder gezien, maar voor mij was het de eerste keer, en zelfs als een scepticus over magie was ik behoorlijk onder de indruk.