Ik heb me wederom ingeschreven om een gezonde 10 hard te lopen tijdens de Las Palmas Marathon. Dit keer hoop ik alle stappen goed te doorlopen. Twee jaar geleden was ik te laat met de inschrijving, en deed ik voor spek en bonen mee. Vorig jaar had ik wel betaald, maar was in niet goed op de hoogte van de vreemde constructie voor het ophalen van het nummer dus liep ik weer voor spek en bonen mee.

Dit jaar heb ik betaald, en heb ik in mijn agenda genoteerd dat ik een dag voor de race mijn nummer persoonlijk moet ophalen. Nu kijken of ik na drie jaar een beetje goede tijd kan neerzetten, theoretisch zou ik de 10km in een tijd rond de 50 minuten moeten kunnen lopen. Onder het uur moet me absoluut lukken.

Vandaag is de dag van de Gran Canaria Marathon. Het waren 5 tegenvallende kilometers want het leek verdacht veel meer, maar toch een redelijke tijd. Iets meer dan 25 minuten.

Helaas is mijn tijd niet officieel. Na veel gezoek op de website van de marathon bleek dat ik gisteren mijn nummer ergens had moeten ophalen. Ik was er van uit gegaan dat ze dit wel zouden opsturen, maar nee.

Het gevolg is dat ik dit jaar wederom ‘illegaal’ meegelopen heb. Zonder nummer en zonder chip voor een perfecte tijdsregistratie. Volgend jaar ga ik proberen wel legaal mee te lopen en zodoende toch in aanmerking te komen voor het eremetaal.


Update: Nu ook met filmpjes online van mijn start en finish.

Ik begin het jaar weer goed, met een sportieve inspanning. Zondag de 24ste is de Gran Canaria Marathon! Ik loop slechts de 5 kilometer want mijn favoriete afstand van 10km is dit jaar niet van de partij. Dit is een goede test om te kijken of het luie leventje hier op Gran Canaria ook mijn lichaam lui gemaakt heeft. Ik ga proberen om de afstand ruim onder het half uur te lopen.

Alhoewel ik tijdens de 10km die ik gelopen heb toch echt de klok op 1:03 heb zien staan blijkt nu dat die klok niet perfect was afgestemd. Mijn uiteindelijke tijd is 52 minuten! Helemaal niet slecht dacht ik zo.

Het bewijs is te vinden op deze pagina door te klikken op mijn eindtijd, die dus in de 52 minuten ligt. Je kan ook direct de video bekijken. De klok geeft dus 1:03 aan, maar blijkbaar gaan daar nog flink wat minuten vanaf.

Iets meer dan een uurtje heb ik gedaan over de 10 km van de ‘Gran Canaria Medio Maratón’. Niet slecht dacht ik zelf, omdat ik de afgelopen twee jaar geen poot uitgestoken had om mijn hardloop conditie op pijl te houden.

Ik heb geen medaille, want ik liep ‘illegaal’ mee, maar dat mag de pret niet drukken. Op naar de volgende wedstrijd.

Update:

Een foto vlak na de start. Ik ben het ventje in het zwarte tshirt, vlak achter oom-agent. Bij nadere bestudering bleek bijna iedereen gefinisht te zijn in een tijd onder het uur. Aangezien ik de hele tijd mensen inhaalde (de hardloopsnelheid in Spanje ligt beduidend lager dan in Nederland) moet ik dus concluderen dat ik ook onder het uur de 10km gelopen heb.

Het nieuwe jaar is al weer een tijdje van kracht. En wat hoor je te doen in de eerste paar weken van het nieuwe jaar? Juist, je hoort je in te zetten om je goede voornemens in ieder geval een beetje tot zijn recht te laten komen. Zo ook ik. Ik ben weer begonnen met hardlopen en loop nu ongeveer 5 km per week. Lekker een beetje hardlopen in het parkje vlak bij ons huis. Voordeel is dat ik me dan weer beter kan vertonen op het strand dit jaar.

En wat vond ik vandaag, er blijkt de 24ste een wedstrijd te zijn. 10 km hardlopen door Las Palmas en een t-shirt als prijs. Dat is natuurlijk een goede motivatie, want het overwinnaarsgoud (alhoewel goud wellicht te hoog gegrepen is) trekt toch. Mijn enige probleem nu is dat twee weken een erg korte voorbereiding is, maar wie weet helpt de adrenaline van competitie me een beetje.

De singelloop om de mooie singels van Leiden komt er weer aan! Lekker een kort stukje hardlopen, voor iedereen te doen.

Plaats: Leiden
Datum: vrijdag 21 april
Tijd: 19:30
Startnummer: 2159

Vandaag was de city pier city-loop! Mijn bruto tijd was 57 minuten, dus netjes onder het uur. Zelf had ik wat sneller verwacht, maar ik ben tevreden.

Met dank aan Anja en Joke (in spirit) voor de perfecte verzorging!

22e Zevenheuvelenloop 20 November 2005, 15 kilometer
Adrie Berg, startnummer 11267

Gestart om 13:22:32 uur
5 km gepasseerd om 13:46:43 uur = 24:12 minuten netto
10 km gepasseerd om 14:10:48 uur = 48:17 minuten netto
Finish gepasseerd om 14:33:55 uur = 1:11:24 minuten netto

Ten opzichte van de vorige keer bijna 4 minuten sneller!!! 😀

Update:
Nr Overall: 5873
Nr in Categorie: 2681

5873^e… pfffff, dat valt ff flink tegen. Goed, het totaal aantal deelnemers was 21280, dus is zit nog bij het snelste deel, maar toch..

Nog anderhalf weekje en dan is het weer zover, een verse 7heuvelenloop in Nijmegen. Ik weet alleen niet of ik mijn prestatie van vorig jaar zal kunnen verbeteren, maar ik ga toch een poging wagen.

De voorbereiding was dit jaar wel okay.. Eén of twee keer per week een rondje van 4 a 5 kilometer. Verder fiets en loop ik sinds mijn werk in Den Haag iedere dag toch zeker een half uurtje. Het enige wat me nog parten kan gaan spelen is het verjaardagsfeest de avond ervoor, maar daar heeft men caffeine pillen voor uitgevonden.

Voor de geïnteresseerde; mijn nummer is 11267