Voorjaarsschoonmaak

Geplaatst op 26/05/26 door adrie

Schoonmaken! De lente is de tijd voor de grote schoonmaak, dat weten we allemaal, maar dit jaar heb ik mijn schoonmaak acties op de digitale wereld gefocussed. De grootste verandering was voor mijn blog. Mijn domein en hosting zijn allemaal verhuisd naar IONOS; van een server in Nederland naar eentje in Spanje. Het resultaat is een flink goedkopere en nieuwere server, met wat extra’s zoals HTTPS (veiliger) en nieuwe emailadressen (info@leiden365.nl).

Ik heb een VPN geinstalleerd om voortaan meer anoniem op internet te zijn. Ik ben gestopt met overal hetzelfde email adres te gebruiken, en gebruik er nu een paar. Al je email bij een bedrijf is een risico, dus ik heb ze nu verspreid over een aantal plekken, een stukje veiliger.

Dan is er ook nog mijn spel. Een hele nieuwe identiteit met een nieuwe naam: MycoSweep. De opzet is een stuk professioneler geworden met een eigen website (mycosweep.com) en een eigen email (info@mycosweep.com).

En hoe zit het met de typische voorjaars schoonmaak? Tja, met al het werk in de digitale wereld is de ‘echte’ schoonmaak even uitgesteld, maar in dit geval ben ik er redelijk zeker van dat van uitstel geen afstel zal komen.

Bedrijvenloop

Geplaatst op 17/05/26 door adrie

We hebben weer een bedrijfsloop, en ik heb me weer opgegeven en voor mij betekende dat een rondje van 10 kilometer. Ik hoop uiteraard op een mooie tijd. Mijn ambitie was om ruim onder het uur te finishen, en dat gaat me waarschijnlijk, mogelijk dankzij mijn adrenaline-training, wel lukken.

Twee jaar geleden (in 2024) liep ik de 10k in een mooie drie kwartier. Een jaartje later (in 2025) deed ik er al wat langer over, namelijk 49 minuten. Dit jaar, wie weet. Ik hoop mijn oude vorm weer gevonden te hebben, maar het kan ook zomaar tegenzitten.

Door een klein misverstandje heb ik dit jaar twee startnummers gekregen. In plaats van er zomaar één weg te gooien, bedacht ik een slimme manier om mezelf wat extra motivatie te geven tijdens de race. De route is 10 km, maar eigenlijk bestaat die uit twee rondjes van 5 km. Na ongeveer 1,5 km kom ik langs mijn huis, en na 6,5 km opnieuw. Dat bracht me op het volgende idee:

Voorbereiding: In Mei loop ik ieder weekend met Alex een rondje hard om te oefenen.
Wedstrijd
- Ik loop zelf vanaf het begin.
- Alex krijgt het tweede nummer.
- Tijdens het tweede rondje, rond 6,5 km, wacht Alex langs de route bij ons huis. Zodra hij me ziet, loopt hij met me mee.
- Hij is natuurlijk nog helemaal fris, en 3,5 km is voor hem prima te doen. Zo fungeert hij als mijn persoonlijke haas en helpt hij me het tempo hoog te houden.
- Het resultaat: ik loop met extra motivatie op het zwaarste stuk en bereik zo een beter resultaat.

Mijn tijd/resultaat: 0:50:31
Alex’ tijd/resultaat: 0:49:54 (stukje sneller door zijn flinke eindsprint)

0.0 Resultaten

Geplaatst op 07/05/26 door adrie

Ik ben weer begonnen met een bakje koffie iedere dag. In plaats van vier of vijf beperk ik me nu tot eentje. Na mijn 0.0 maand is het effect van een bakje koffie nu flink merkbaar. Na een paar minuten begint het al: mijn zintuigen worden een stukje scherper. Ik zie beter, ik hoor beter, mijn gedachten zijn scherper. Het duurt een paar uur waar ik langzaam weer terugkeer naar mijn normale staat. Waarschijnlijk duurt dit maar een paar dagen en ben ik daarna weer gewend aan de cafeïneboost. Toch ga ik proberen het bij één bakje per dag te houden.

Het andere deel van mijn 0.0 avontuur was alcohol, en daarvan heb ik eigenlijk helemaal niets gemerkt. Omdat ik doordeweeks toch al niet drink, en alleen in het weekend als we met vrienden zijn, ga ik weer terug naar mijn gewoontes van vóór de test. Een paar biertjes in het weekend, en dat is het.

Conclusie: Alleen mijn koffiereductie was duidelijk merkbaar. Qua alcohol viel de aanpassing erg mee. Het experiment is goed bevallen, dus volgend jaar doe ik mogelijk weer een april 0.0.

Kokos orchidee v2

Geplaatst op 05/05/26 door adrie

Kokos orchidee trio! Ik word steeds beter in het opbouwen van een mooie kokosnoot met orchidee.

De stappen in het proces zijn niet moeilijk. Eerst prepareer ik de kokosnoot: de bovenkant eraf zagen, de randjes schuren en de hele noot licht opschuren. Aan het einde wrijf ik wat olie over de buitenkant van de noot om hem een iets donkerdere, glanzende uitstraling te geven

Daarna maak ik het voetje. Ik snijd een stukje van een plastic fles af en wikkel dit in met bruine wol, totdat het plastic niet meer zichtbaar is.

Vervolgens zoek ik een flink stuk boomschors. Ik ga daarvoor naar een bos met een paar bomen die een dikke, kurkachtige schors hebben, en daar verzamel ik een paar stukken die rond de bomen over de grond verspreid liggen. De schors breek ik thuis in kleine stukjes met een tangetje.

Dan de orchidee. Voor moederdag verkocht een winkel in de buurt kleine orchideeen voor de super lage prijs van slechts 8 euro. Normaal zijn ze het dubbele (hier op het Canarische eiland), dus ik kocht er direct drie. Ik haal het plantje uit de pot en maak de worteltjes voorzichtig wat los. Meestal zitten ze in een potvormige kokoskluit geduwd; die maak ik wat losser zodat de wortels vrijer kunnen groeien. De stokjes die de bloem recht houden verwijder ik.

Kokos orchidee! Nu kan ik alles samenvoegen. Eerst doe ik wat schors in de kokosnoot, dan plaats ik de orchidee erin, en vervolgens vul ik de zijkanten op met stukjes schors zodat de plant stevig staat. Daarna zet ik de kokosnoot in het voetje en draai ik hem zo dat de bloem mooi omhoog staat.

Een beetje bevochtigen, en daarna zoek ik een plekje met veel licht maar geen direct zonlicht. Dat is het, aardig wat werk, maar daarna krijg ik iedere keer een goed tevreden gevoel als ik de orchidee zie staan.

April ’26

Geplaatst op 30/04/26 door adrie

April begon met een leuk uitstapje. Zij hebben Lanzarote bezocht en een paar dagen over het eiland getrokken om alle interessante plekjes te ontdekken.

Ik heb deze maand maar liefst twee nieuwe versies van Mushroom Mayhem gepubliceerd. Eerst versie 1.4, die een in-app winkeltje toevoegd, en een statistieken pagina. Aan het eind van de maand versie 1.5, die de app een stuk eenvoudiger maakt. Minder opties, gewoon spelen.

Dit was ook de maand van mijn experiment.

April 0.0 – Resultaten: Een maandje zonder viel heel erg mee, dankzij alcohol vrij bier redde ik deze uitdaging makkelijk. Het kostte Ana ongeveer 4 dagen om door te hebben dat ik opeens naar 0.0 overgestapt was. Er waren drie situaties waar ik normaal gesproken wat drink die een uitdaging vormde. Onze trip naar Lanzarote. Een afscheidsfeestje voor een collega, en een etentje met de mannen. In Lanzarote ging ik perfect over op 0.0. Tijdens de andere twee events heb ik een klein beetje gezondigd, maar dit viel volgens mij redelijk buiten de scope van dit experiment, dus het mocht.

Mijn koffie stop bleef voor mijn familie ongemerkt, want ik dronk 99% van mijn koffie op het werk. Zelf merkte ik het wel, en goed ook. Ik had mijn koffie ritueel exact hetzelfde gehouden, maar in plaats van koffie pakte ik nu water. Zelfde beker, zelfde ritueel, dat moet makkelijk gaan dacht ik. Ik had de eerste paar dagen ’s avonds wel een lichte hoofdpijn, de derde en vierde dag was ik echt verbaast, en had ik de gehele dag flinke hoofdpijn, en daarna werd het weer wat beter. Dat had ik zeker niet verwacht.

De eerste week hoofdpijn, de tweede week was ik weer normaal, maar wel af en toe een flinke zin in een bakje koffie. Maandag ochtend was het ergst, en ook aan aan het eind van de werkdag had ik vaak trek in een kleine boost, maar ik hield me in, en bleef me beperken tot water.

Het experiment is weer voorbij, dus ik ga denk ik weer terug naar mijn normale ritme. Wel ga ik minder koffie drinken, en misschien wat meer 0.0 biertjes. Het viel me eigenlijk een beetje tegen dat er zo weinig te merken was van het aanpassen van mijn gedrag. Op de hoofdpijn na, was eigenlijk het enige merkbare een kleine sociale aanpassing doordat ik minder dronk, maar dat stelde eigenlijk niet veel voor.

Erehaag

Geplaatst op 25/04/26 door adrie

Zaterdag hadden we weer een voetbal wedstrijd met Alan. Batan tegen Viera, een van de beste teams. Het resultaat: een ontzettend spannende overwinning! We begonnen slecht met 0-1, daarna 0-2, maar toen vochten we terug. 1-2, 2-2, 3-2 (goal van Alan), 4-2. Rust. Daarna 4-3, 5-3, 5-4, 5-5… en vlak na de gelijkmaker, vanaf de middenstip nog een goal: 6-5. Fantastisch. De toeschouwers/ouders gingen helemaal wild van blijdschap. De kinderen kregen zelfs een erehaag toen ze het veld verlieten.

Don Quijalan

Geplaatst op 23/04/26 door adrie

Een Spaans meesterwerk. Don Quichot vertelt het verhaal van Alonso Quijano, een man die zo geobsedeerd raakt door ridderromans dat hij zichzelf opnieuw uitvindt als de ridder Don Quichot en samen met zijn trouwe schildknaap Sancho Panza op pad gaat voor een reeks avonturen die meer door fantasie dan door werkelijkheid worden gestuurd.

Op school had Alan zich, een paar dagen geleden, als vrijwilliger aangemeld om op de universiteit een, in oud spaans geschreven, pagina te lezen. Na flink wat oefenen kon hij de pagina vandaag perfect voorlezen. We zijn supertrots op Alan, die toch eventjes liet zien dat hij het helemaal niet erg vind om eventjes in de spotlights te staan.

En hoe kan het ook anders, de TV was er ook bij om dit stukje cultuur vast te leggen, en uiteraard werd de atypisch blonde Alan uitgekozen voor een kort interview.

April 0.0

Geplaatst op 01/04/26 door adrie

Een maandje zonder drank, en dat betekent in mijn geval dus alleen geen wijn en geen bier want sterke drank drink ik toch al niet. Normaal gesproken drink ik alleen een paar biertjes in het weekend, dus ik verwacht niet dat deze droge maand heel moeilijk wordt. Ik wilde het gewoon eens proberen en kijken of ik iets merk.

Om de kans dat ik iets merk wat groter te maken voeg ik nog een extra uitdaging extra’s aan het experiment toe: geen koffie. Doordeweeks drink ik normaal zo’n vier bakjes koffie per dag, dus samen met de geen-alcoholregel wordt het toch nog een kleine uitdaging deze maand. Ik ben benieuwd wat het effect zal zijn, en of ik uberhaupt wat merk.

Het experiment is volgens mij steeds redelijk eenvoudig, zelfs met de koffie erbij, dus ik doe er nog een stapje bovenop. Ik ga het stiekem doen. Niet in de zin van iets verbergen, maar gewoon niet aankondigen dat ik een maand geen alcohol en koffie drink. Kijken of iemand in mijn familie het doorheeft.

Maart ’26

Geplaatst op 31/03/26 door adrie

Het spreekwoord zegt ‘Maart roert zijn staart’, dus dan zou je kunnen verwachten dat er wat gebeurt maar het viel mee. Maart was net als Februari een rustige maand.

Alan heeft een paar voetbal wedstrijden gewonnen, comleet met een aantal hele mooie goals. Alex speelt een keer in de week beach volley, en hij was uitgenodigd om mee te gaan naar een tournooi in Fuerteventura. Super trots waren we, maar helaas, Alex konden we niet overtuigen, en hij bleef liever thuis. Nou ja, volgende keer. Ik ben met de ‘vaders’ weer naar een restaurantje geweest, ‘Casa Brito‘ dit keer, om heerlijk te eten, en lekker te relaxen.

Het was een rustige maand, maar wel eentje met een aantal leuke momenten. Een weekend heeft me een paar leuke atypische verhalen opgeleverd over een schaap en een ex. Een ander weekend was was rustiger, maar wel productief, en ik heb weer een nieuwe versie van Mushroom Mayhem gepubliceerd. Ook is de peetoom van Alex en Alan, Miguel, weer op bezoek geweest.

Samen met copilot heb ik ook mijn oude app ezDatepad van een technologie update voorzien. Ik denk dat ik de enige ben die ezDatepad gebruikt (voor mijn boodschappenlijstjes, en voor als ik snel wat ideeen wil noteren), maar een geupdate versie is altijd meegenomen.

Batan B – Guiniguada B

Geplaatst op 28/03/26 door adrie

Het was een pittige wedstrijd. We hadden uit al tegen ze gespeeld, en dat was geen pretje geweest: een enorm fysiek team. Tijdens die vorige wedstrijd waren zelfs de scheenbeschermers van een teamgenoot doormidden getrapt. We hadden toen verloren, en iedereen was zich bewust van de mogelijke gevaren. Alan had de afgelopen weken extra geoefend op springen en ontwijken.

Vandaag was het zover, en het begin was meteen slecht. In de eerste minuut kregen we al een goal tegen. 0-1. Ach ja, dacht ik nog, Alan begint op de bank, dus we zien wel hoe het loopt.

Maar toen gebeurde er iets onverwachts: de gelijkmaker! 1-1. Niemand had dat zien aankomen, en het hele spel kantelde. Langzaam werd het spel fysieker, maar we hielden goed stand. De goals volgden elkaar op: 2-1, 3-1, 3-2, 4-2, 4-3, 5-3, 5-4 en uiteindelijk 6-4.

Alan scoorde ook een prachtige goal. Vanaf het middenveld, hoog in de hoek. Onhoudbaar. Het publiek ging volledig op in de spanning, en de emoties liepen hoog op. Gedurende de wedstrijd was er en flinke heisa op de tribune. Ouders van Alan zijn teamgenootjes hadden een megafoon meegenomen, om de kinderen extra aan te moedigen, en af en toe de scheidsrechter wat tips te geven. De megafoon was al vaker aanwezig, en werd af en toe benut, maar deze wedstrijd was de megafoon blijkbaar goed opgeladen, en werd de hele wedstrijd van commentaar voorzien. Ook werd af en toe de tegenpartij genoemd, en ook de scheidsrechter werd flink genoemd.

Het kabaal trok uiteindelijk de aandacht van een directielid van de club, en deze kwam langs om te verzoeken de megafoon voortaan thuis te laten. Oei. water op gloeiende kolen was dat, en we volgde een deels gescheeuwde discussie tussen vele partijen met allemaal een andere mening. Op een gegeven moment kwamen zelfs de scheidsrechter en een paar trainers richting de tribune om de boel tot rust te manen. Tsja. Wel winst, dus mooi.
Batan B - Guiniguada B!