April begon met een leuk uitstapje. Zij hebben Lanzarote bezocht en een paar dagen over het eiland getrokken om alle interessante plekjes te ontdekken.
Ik heb deze maand maar liefst twee nieuwe versies van Mushroom Mayhem gepubliceerd. Eerst versie 1.4, die een in-app winkeltje toevoegd, en een statistieken pagina. Aan het eind van de maand versie 1.5, die de app een stuk eenvoudiger maakt. Minder opties, gewoon spelen.
Dit was ook de maand van mijn experiment.
April 0.0 – Resultaten: Een maandje zonder viel heel erg mee, dankzij alcohol vrij bier redde ik deze uitdaging makkelijk. Het kostte Ana ongeveer 4 dagen om door te hebben dat ik opeens naar 0.0 overgestapt was. Er waren drie situaties waar ik normaal gesproken wat drink die een uitdaging vormde. Onze trip naar Lanzarote. Een afscheidsfeestje voor een collega, en een etentje met de mannen. In Lanzarote ging ik perfect over op 0.0. Tijdens de andere twee events heb ik een klein beetje gezondigd, maar dit viel volgens mij redelijk buiten de scope van dit experiment, dus het mocht.
Mijn koffie stop bleef voor mijn familie ongemerkt, want ik dronk 99% van mijn koffie op het werk. Zelf merkte ik het wel, en goed ook. Ik had mijn koffie ritueel exact hetzelfde gehouden, maar in plaats van koffie pakte ik nu water. Zelfde beker, zelfde ritueel, dat moet makkelijk gaan dacht ik. Ik had de eerste paar dagen ‘s avonds wel een lichte hoofdpijn, de derde en vierde dag was ik echt verbaast, en had ik de gehele dag flinke hoofdpijn, en daarna werd het weer wat beter. Dat had ik zeker niet verwacht.
De eerste week hoofdpijn, de tweede week was ik weer normaal, maar wel af en toe een flinke zin in een bakje koffie. Maandag ochtend was het ergst, en ook aan aan het eind van de werkdag had ik vaak trek in een kleine boost, maar ik hield me in, en bleef me beperken tot water.
Het experiment is weer voorbij, dus ik ga denk ik weer terug naar mijn normale ritme. Wel ga ik minder koffie drinken, en misschien wat meer 0.0 biertjes. Het viel me eigenlijk een beetje tegen dat er zo weinig te merken was van het aanpassen van mijn gedrag. Op de hoofdpijn na, was eigenlijk het enige merkbare een kleine sociale aanpassing doordat ik minder dronk, maar dat stelde eigenlijk niet veel voor.