{"id":482,"date":"2006-05-06T10:59:52","date_gmt":"2006-05-06T08:59:52","guid":{"rendered":"http:\/\/leiden365.nl\/blog\/?p=482"},"modified":"2006-05-06T10:59:52","modified_gmt":"2006-05-06T08:59:52","slug":"stappenteller","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/leiden365.nl\/blog\/2006\/05\/06\/stappenteller\/","title":{"rendered":"Stappenteller"},"content":{"rendered":"<p><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/www.leiden365.nl\/blog\/wp-content\/stappenteller.jpg\" align=\"right\" vspace=\"5\" hspace=\"5\" alt=\"Stappenteller!\" \/>Zojuist vond ik in mijn brievenbus een <a href=\"http:\/\/www.yakult.nl\/\">Yakult<\/a> stappenteller, maar wat was nou ook-al-weer het aantal stappen dat je op een dag moest zetten voor een gezonde levensstijl?<\/p>\n<p>Volgens een belgische site dienen normale Belgen rond de 10.000 stappen te lopen per dag om een beetje gezond te zijn\/blijven. Waarschijnlijk geldt dat dus ook voor Nederlanders.<\/p>\n<p>Zolang die stappenteller nog nieuw is (en mij niet irriteert) zal ik haar meedragen en kijken of ik het aantal stappen red.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Zojuist vond ik in mijn brievenbus een Yakult stappenteller, maar wat was nou ook-al-weer het aantal stappen dat je op een dag moest zetten voor een gezonde levensstijl? Volgens een belgische site dienen normale Belgen rond de 10.000 stappen te &hellip; <a href=\"https:\/\/leiden365.nl\/blog\/2006\/05\/06\/stappenteller\/\">Continue reading <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-482","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/leiden365.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/482","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/leiden365.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/leiden365.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/leiden365.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/leiden365.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=482"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/leiden365.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/482\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11666,"href":"https:\/\/leiden365.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/482\/revisions\/11666"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/leiden365.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=482"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/leiden365.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=482"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/leiden365.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=482"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}