Sport – Body Project

Wat doe je als je je huis niet uit mag. Niet veel, en dat merk je snel in je gewicht. Ik ben na drie weken thuis al een paar kilotjes aangekomen. En dat met alle stress veroorzaakt door twee kleine kinderen thuis. Daar moet natuurlijk wat aan gedaan worden, dus we gaan nu iedere dag een half uurtje trainen. Op youtube vond ik super leuke filmpjes van team body project.

Makkelijke oefeningen, een trainer die de hele tijd aangeeft dat als je het niet red, dat dat niet erg is, en dat je super goed bezig bent. Een hele goede motivatie. Alex en Alan doen ook goed mee, dus als bijkomend voordeel hebben we na de training twee kinderen die flink wat energie hebben verbrand, en dus even wat rustiger zijn.